pierwszy rok

[...] na czasie nie odbije:) ale swoja droga to tam powinno byc na tej glownej instrukcji napisane zeby nie robic tego z pelnym zaladkiem;d bo ja jakis rok temu jak robilem pierwszy raz A6W to poszedlem sobie w jeden z tych dni do baru zjadlem cala pizze a po tym chcialem robic A6W, w miedzy czasie tez cos tam w tym barze sie napilem. i pozniej [...]

[...] Leucine Stack ja z checia tez bym sie dowiedzial bo prolon ma ochydne smaki smak to sprawa naprawde dyskusyjna ale akurat slowo ochydny w zestawieniu z Prolongatum slysze pierwszy raz zdecydowanej wieszosci - jesli nawet nie powala na kolana to przynajmniej - smakuje zaliczam sie rowniez do tego grona i pomimo tego ze jest tak bardzo [...]

[...] ciekawe. Wątpię, aby ktokolwiek spodziewał się Fisiego na pierwszej pozycji. Mark Webber (P9): To były dziwne kwalifikacje, ponieważ oczekiwaliśmy lepszych wyników. Fisi na pierwszym miejscu! To wspaniały dzień dla nich, co jest dla nas dużym zaskoczeniem. Wielu kierowców było dziś zbyt szybkich dla nas. To pokazuje, że nigdy nie możny być [...]

[...] zespołu, który wprowadził dużo usprawnień w ostatnich wyścigach i potwierdzeniem tego, iż w tym roku stanowią już bardzo dobrze zgraną ekipę. Jak dobrze wiecie, jest to mój pierwszy prawdziwy rok w Formule 1 jako Force India. – powiedział. W poprzednim sezonie wszystko polegało na ściganiu się samochodem Spykera, ponieważ kupiliśmy [...]

Tzn. Trener mi powiedział dzisiaj, Bo byłem zobaczyć trening zresztą pierwszy :D, I trener zawalisty . Powiedział bym se kupił : Rękawiczki V, Szczękę V, Zgoda rodziców V, I jakąś kartę wyrobił czy jakąś tak na a 40zł za rok czy coś ... :(

9kg przybralem dobrej jakosci,to moj pierwszy cykl tak naprawde po 8 latach cwiczenia,wprawdzie bylo 100tabs wina rok wczesniej ale nawet tego nie poczulem

Dziękujemy za przybycie!! Myślimy, że się podobało :-D Impreza udana, jak na pierwszy raz wyszło super! Połowa startujących została nagrodzona! Zapraszamy za rok! Dziękujemy firmie SFD za pomoc!! Pozdrawiamy - Sekcja Trójboju Politechniki Opolskiej AZS PO Opole. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e899e5fc2b4c4fc087afa91f0c93dac7.JPG [...]

wątpie żeby były żeliwne, chyba nie ta cena. To ma być pierwszy sprzęt więc jak się rozpadnie za 1 rok to tez się nic nie stanie. W sumie nie wiem co jeszcze powinno być istotnego na co warto zwrócić uwagę?

[...] zupełnie inaczej odkładała się zawartość. W jednych było tak 1/2 lub 1/3 takiego puchatego białego "puddingu" czyli legit, a w tej drugiej serii taki proszek niczym zmielona kreda 1/10 na spodzie. Niestety nie moge wstawić zdjęc bo oddałem to w ****u dilowi pare dni po zakupie Dziwna sprawa, pudła i ampy na pierwszy rzut oka identyczne

[...] teraz, a co do kreatyny, postawcie sie w mojej sytuacji. chudzina której nawet żebra widać. Głupio mi chodzic na basen albo w ogole sciagac koszulke. Na wakacje 2008 jade pierwszy raz nad morze i chce sie w koncu jakos pokazac;/ 1 rok to ptrzeciez nie duzo zeby ukształtowac jakos sylwetke i chce zaczac jak najmocniej dlatego pytanie o [...]

ćwicze ok rok. mam 18 lat pierwszy cykl. A co moge do tego dożucić?? i jakich moge się spodziewac efektów

wiec co radzisz na pierwszy cykl?? cwicze rok,waga 57, 35,5w bicu. i czemu m1t bylo by zle???

teraz wlasnie jestem na drugim cylku Pierwszy byl rok temu na kreatynie olimpu . Dawka 5g dziennie po trenignu Teraz jestem na drugim kreatyna Weidera 5g przed i 5 po treningu

mógłby ktoś to rozpisac ?5 tygodni z supra i propiantem (biorac pod uwage ze to mój drugi cykl a pierwszy był rok temu :) (meta+oma) z góry dziekuje aha i kiedy clomid i ile i jak :)

Trening FBW robię pierwszy raz. Przez rok cały czas split. Mój plan to: A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s Barki: - Arnoldki 2s Tricepsy: -Wyciskanie francuskie 2s Plecy: - Martwy ciąg 2s - Wiosłowanie hantlą 2s Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 2s - Uginanie nóg w leżeniu 2s Bicepsy: - 21 2s B Klatka piersiowa: - Wyciskanie [...]

Diete wrzucę jutro znaczy sie diete trzymam okolo rok ale to byla dieta na mase od przyszlego tygodnia bede stosowal diete na redukcje. Stosowałem wcześniej suplementy (kreatyny, bcaa, WPC, Bostery ) ale nigdy nie spalacz tłuszczu to będzie mój pierwszy. Też mi sie tak wydaje ze bedzie wystarczający. A Ty go stosowałeś?

Przepraszam za mój pierwszy post za szybko go wrzuciłem, pożniej juz nie mogłem edytować. Pytam o suplementy gdyż po każdym treningu czuje duże zmęczenie i mam około 2 dniowe zakwasy, sylwetka również od paru miesięcy staneła w miejscu. Co możecie doradzić? Widziałem fajną promocje Whey zero WPI + BCAA za 215zł i się zastanawiam czy nie zacząć [...]

[...] 4 lata z przerwami zdrowotnymi (operacje ucha), stale ok rok 6.DIETA BIALKO: 2.5-3/kg WEGLOWDANY: 4-5/kg TLUSZCZ: 1/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten wyzej pierwszy 8.TRENING: split 5x w tyg 9.CEL CYKLU: masa miesniowa bez tłuszczowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12-15 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

[...] (Kandefer Piotr) zawodnik zawodów. Każdy z zawodników, którzy zajęli pierwsze trzy miejsca w swojej kategorii, otrzymali puchary, pamiątkowe dyplomy oraz nagrody rzeczowe ufundowane przez GOSiR Jedlicze oraz po raz pierwszy przez firmę spod Jasła Fit Meat oraz Elite Force. Dziękujemy wszystkim uczestnikom i zapraszamy serdecznie za rok.

no z zasztrzykami to pierwszy cykl dwa lata temu brałem tylko mete z odżywkami i rok temu to samo w sumie 160 tabletek więc coś się pomyśli???